電気ピリピリ&ぐるぐる
ちょうど一年前・・・・突然に肩が上がらなくなってすごい痛みが
あのときは寝返りを打つのも大変なくらいの痛みで・・・・。
その時にどんちゃんのママから教えていただいたのがコレでした。
よくスポーツ選手がつけていますよね~。

おかげで酷い痛みはすぐになくなり、肩も上がるようになりました。
が、完全に治ったわけではなく
時々変な風に力がかかるとズキン
と言う痛みが走ります。
ネットで調べたら、放っておくと慢性になり肩の可動範囲が狭くなるとありました。
もう1年経ってしまったので、充分慢性化しているようです。
そういえば、肩が真上には上がらないし、後ろも痛い~
可動範囲かなり狭い~。
で、今日やっと行ってきました、整形外科に。
レントゲンでは異常はなく、やはり○十肩でしょうね~。
先生はそうは言いませんでしたが、
筋肉と筋が加齢のためになんとかって・・・・言ってました
治療は・・・電気をピリピリ
当てるのと
強制的に肩をぐるぐる回すいわゆるリハビリです。
ちょっと無理して動かした方がいいようです。
リハビリはいつでも行っていいみたいなので、時間を見つけて行ってきます
教訓
五十肩も医者に行った方がいいようです!! あっ言っちゃった!!
ワンコの病院ならば、即行くのに・・・自分の病院は1年かかりました・・・。
この洋服のワニさん、蛍光成分が含まれているらしく暗闇で光るんです。
びっくりしました! 目立ってイイネ。


あのときは寝返りを打つのも大変なくらいの痛みで・・・・。
その時にどんちゃんのママから教えていただいたのがコレでした。
よくスポーツ選手がつけていますよね~。

おかげで酷い痛みはすぐになくなり、肩も上がるようになりました。
が、完全に治ったわけではなく
時々変な風に力がかかるとズキン

ネットで調べたら、放っておくと慢性になり肩の可動範囲が狭くなるとありました。
もう1年経ってしまったので、充分慢性化しているようです。
そういえば、肩が真上には上がらないし、後ろも痛い~

で、今日やっと行ってきました、整形外科に。
レントゲンでは異常はなく、やはり○十肩でしょうね~。
先生はそうは言いませんでしたが、
筋肉と筋が加齢のためになんとかって・・・・言ってました

治療は・・・電気をピリピリ

強制的に肩をぐるぐる回すいわゆるリハビリです。
ちょっと無理して動かした方がいいようです。
リハビリはいつでも行っていいみたいなので、時間を見つけて行ってきます

教訓
五十肩も医者に行った方がいいようです!! あっ言っちゃった!!
ワンコの病院ならば、即行くのに・・・自分の病院は1年かかりました・・・。
この洋服のワニさん、蛍光成分が含まれているらしく暗闇で光るんです。
びっくりしました! 目立ってイイネ。

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